问题描述： 几乎天天心情不好,烦闷压抑,烦躁不安,没自信,没安全感,记忆力下降,睡眠不好多梦,总是胡思乱想,总是往不好的地方去想,而且还不断的去想,为此很痛苦,控制不住自己,总觉得所有人都不喜欢我,自己觉得活的很累,很想解脱,抑郁症吗,该怎么办,,
从你说的情况看,心理健康出现了明显的问题,是否抑郁需要做心理检测,你可以在网上做一次“症状自评量表”检测,网上有免费的测量网址链接,搜一下,症状自评量表的抑郁因子均分如果超过4分,就有可能是抑郁症,再看看其他因子均分有无超过3分的,超过3分就是心理障碍的表现,
2018-11-12