问题描述：平时无不适。该症状持续了2个星期。1个月前,因为发烧咳嗽打了10天点滴,出现了犯困,眼睛累症状,给开了补维生素的药,吃完后,没有了这俩个症状。但出现了脑子胡思乱想,就很恐惧,烦躁不安。有时没精神,无精打采,干什么提不起来兴趣。有时心情愉快,开心。对未来充满了期待。有时候觉得心情低落,有时脑子胡思乱想,恐惧,害怕,烦躁。腿酸,梦多跑步比以前慢了许多,
您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助
