你好，长期手淫容易导致肾虚，肾虚后性生活能力下降导致紧张，紧张后性生活失败更加紧张
根据你所描述的情况看属于肾虚和紧张的恶性循环，建议避免紧张，加强饮食营养和体育锻炼，增强体质，积极补肾中药治疗，另外暂停性生活
根据你的病情分析，有可能长期手淫引起的肾虚，导致阳痿早泄等！
建议到市人民医院抽血化验性激素六项，多喝甲鱼汤，多吃动物内脏，多吃蔬菜水果，用激素及中药调理，口服六味地黄丸等补肾药物！
那是手淫过度引起的肾阳虚的现象的，的积极的调理的，主要是中医药的
首先的话是的先戒掉手淫的，在吃金贵肾气丸等，坚持服药三个月的，请问目前的话，身体有什么不适吗
以上是对“长期手淫导致紧张，射精快，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，早泄的治疗需要根据病因治疗，如属于心态类的需要调节心态，避免紧张、急躁等不良情绪刺激。
注意体育锻炼，增强体质，可以服用温补肾阳类药物如金匮肾气丸、右归丸、金锁固精丸等。
你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。
需要戒除手淫，补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等；适当运动，坚持锻炼身体，增强体质；吃点五子衍宗丸调理一下。