根据你说的情况，考虑是双眼视力正常，伴左眼外隐斜的表现。
这种情况，可以多做双眼视近物的训练（可以拿一支笔，在眼前到一臂距离来回运动，并注视即可），也可以去医院做同视机的训练，并密切观察。
问题描述： 去医院检查眼睛左眼1.6右眼1.0,验光下来左眼正视,右眼75度,可是左眼外隐斜,问,检查说让我多做对眼练习,还说没必要配眼镜,这个对眼练习具体怎么做,每天做多久,现在20岁了,还能矫正过来吗,我自己觉得挺严重的,毕竟影响外观,而且左眼看近处还会有困难的感觉
针对您所描述的病情，两只眼睛差别过大，是由于用眼不当，过度劳累，或者其他原因引起的，若不矫正，会更严重。
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下
以上是对“眼睛外隐斜，发呆时会歪，或者遮掩后会歪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您双眼的视力发育的都基本正常，是没有必要佩戴眼睛的，这个年龄还是坐一下训练吧
建议您每天做最少两次的对眼练习吧，最好是有时间就做一会吧，这个毕竟不是一次两次就好的，有一个过程
根据你说的情况，考虑是双眼视力正常，伴左眼外隐斜的表现。
这种情况，可以多做双眼视近物的训练（可以拿一支笔，在眼前到一臂距离来回运动，并注视即可），也可以去医院做同视机的训练，并密切观察。