你好根据你描述的情况，考虑是有缺钙的原因所导致的，建议去医院做微量元素的检查。补钙可以口服钙片，同时要补充维生素d能促进钙的吸收。
2018-11-12
您好，手指甲盖上有个小坑，要注意护理的，食物方面要清淡一些的，要吃热的易消化的食物好一些的。
再一个要注意保暖的，营养也要全面的，鱼肝油要坚持服用的，钙也要补充的，食物方面要多样化的，保证充足的睡眠观察
问题描述： 手指甲盖上有很多小坑,很久了,是怎么回事,好像一直就有,我挑食,是缺什么东西吗
你好；指甲盖凹凸不平多见于：微量元素是否是缺乏，寄生虫感染、缺铁和缺锌的可能。
建议你可以去医院做个抽血化验，检查一下微量元素是否正常，平时可以多喝牛奶。
有这个现像的是有一些灰指甲的现像，和这个维生素不足的表现，就可以用一些消炎药就会好的
一般就可以用一些像，百多邦这些来抹上消炎，然后补钙铁锌这些，就可以达到治疗的效果的。所以就对症的进行滋补就会好起来了。
以上是对“手指甲盖上有小坑，怎么回事啊？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！