你好，你的情况考虑是阳虚体质，应该不是病态，可用点温热性的食物滋补一下试试
建议：平时注意保暖，多吃点热性的食物，如羊肉、辣椒、狗肉、韭菜、鱼肉等，必要时用点金匮肾气丸
你好，根据你到描述，你畏寒，肢冷，应该存在脾肾阳虚的症状。
你好，你这种情况最好找中医号脉以后，服用中药调理身体，或者直接服用人参归脾丸和益气补血口服液治疗。每天多运动，可以促进血液循环。
你好，你这个的话要注意每晚用温水泡脚，多锻炼身体。
自己还这么小，说明自己的话气血虚，自己要注意补充，运动少的人也会有这样的情况。
你好，根据你描述的情况考虑是气血虚，脾肾阳虚引起的不适症状。
你好，像你的情况个人建议服用桂附地黄丸治疗。平时注意保暖，加强营养，不吃生冷，寒凉，辛辣食物，必要的情况去医院中医内科就诊
你好，中医认为可能是气血不足可能是经络气血不畅所致的双足发冷。
你好，建议你每晚艾叶花椒干姜泡脚，配合中药汤药调理，平时少吃辛辣生冷刺激的食物
以上是对“冬天脚就很冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于脚的部位经常运动，经常引起代谢亢进，如果免疫力低下，特别是冬天，散热容易过多，导致了脚步的低体温，于是感觉冷。
建议及时做好保暖措施，冬天脚部要穿厚的袜子，多喝开水，被子要将脚的部位盖好，此外适当吃点增强抵抗力的药物
你这个情况当然一般也就是这样的体质的原因呢，注意保暖就行的呢，
你注意休息和营养，保持愉乐的心情，可以睡前泡脚，也可以用个热水代之类的最好的
这种情况多考虑你是身体阴阳调节失调，导致的可以服用一些中药。
平时在饮食和运动上要注意调节，多吃一些有营养的高蛋白食物。尽量不要减肥。不要吃饮料和，速成食品。
你好，一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷，麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足。中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。
以上是对“冬天脚就很冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阳气虚弱，不能温暖局部的组织，或者风寒刺激，导致出现怕冷。
注意保暖，避风避寒，多进行局部的艾灸调理，可以服用桂附地黄丸进行治疗。
您好这位朋友，这种情况主要是考虑有阳虚体质的表现，中医科看看
建议营养均衡，注意保暖，多运动增强体质，可以应用金匮肾气丸治疗，观察一下，祝您健康