为什么喝酸奶反而便秘了?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

建议你注意休息，还有饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，注意保暖啊
不要吃上火的食物，注意多吃蔬菜水果，还有建议你及时观察，还有保持大便通畅啊，

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

您好，根据您的描述，喝酸奶与你的便秘可能没有直接的关系的，建议到医院进一步检查检查。。
由于您之前出现大便较稀，目前出现便秘，建议到医院消化内科，或普外科就诊，可以行单边常规及隐血检查，必要时可以考虑行消化道造影检查了解肠道的一般情况。。
以上是对“为什么喝酸奶反而便秘了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，，牛奶是寒性的，但经过发酵后的酸奶是热性的，喝酸奶多了可能引起便秘上火。与个人体质有关，某些体质的人很容易虚火旺盛、肠干便秘。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，很高兴回答你的问题，对于你的便秘，酸奶并不是主要的作用。如果出现了大便干燥，或者排便不通畅，平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，每天早晨养成定时排便的习惯，即使没有排便的意思，也可以到厕所去蹲一下，形成固定的条件反射。