我经常没精神,不想干活,头脑发沉,发晕

曾晓锋 回答时间：2018-11-12

你好：通过你叙述的情况，如果是有抑郁症得进行治疗，除了药物治疗外，还要自己心理调节。
建议：你可以适当减少用量，每天坚持锻炼一小时，多参加公共娱乐活动，听听音乐，有时间可以跳广场舞试试。

熊平安 回答时间：2018-11-12

你好单从你所描述的症状来看应该是由轻度抑郁症所导致的
建议去医院心理科做测试如果确诊存在应该及时心理疏导效果不好加用药物如米帕明

高锡云 回答时间：2018-11-12

您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的，主要是跟精神压力过大有关的。
这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的，也可以去咨询心理医生的。
以上是对“我老是没精神，不想干活，头脑发沉，发晕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-12

您好，考虑是神经衰弱的情况，与劳累引起的疼痛或是异常感觉有关系
建议服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗，平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态

彭丽霞 回答时间：2018-11-12

建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
睡前应避免观赏紧张刺激的电视，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好