问题描述： 有记忆力下降的症状,有时突然回头有种眩晕的感觉,不知道是怎么回事
记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。
您好，根据您的描述，这个情况可以服用药物治疗下，缓解不适建议您这个情况可以平时加强营养，多吃核桃，还可以服用健脑补肾丸治疗下，
