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李小可
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你好这种表现考虑与性格内向以及周围环境等是有着直接的关系的,还是需要多进行预防调节一下的
你好建议注意休息,多和身边的人多进行沟通一下的,多去户外活动一下的,多参加一些社交的活动
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王涛
已帮助网友:4421
根据你描述的情况由于家庭环境导致的心理障碍,需要自己调理和配合心理治疗。
建议你平时多户外活动,参加群体活动,多处于欢快的环境里,不要或者纠结某件事情。