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胡世春
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你好,你想戒烟!不知道用什么方法戒掉!意志力不坚定,在与你自己决定了。
你好,我建议你可以用别的方法自己的思想观念改变一下,希望对你有所帮助。
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谢武龙
已帮助网友:3295
你好,吸烟一般是精神依赖性,也就是说如果不吸烟的话,只是心里面控制不住并没有什么生理上的依赖也没有什么生理的反应不像吸毒一样。
所以吸烟主要的还是靠自己,要树立信心要坚持有自信心,有恒心。平常可以做做一些运动,多忙碌一些没有来得及吸烟不去想就行了。