你好，你的情况，出现这种现象，考虑就是缺乏自信，有关系的。
建议一定要保持心情愉快，多看一些有益的书籍，平时多参加一些集体的活动，多和同事，朋友，家人沟通交流，保持积极健康的心态！
以上是对“最近老是多疑，不想和人多说话，心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况来看，应该还是心理作用引起的。
建议，首先要放松心情，不要胡思乱想，学会自我调节情绪，把注意力转移到自己喜欢的事情上，不要刻意的去想别人在说什么
你好，而言。主要是关于心理方面的咨询。
首先呢，你要阔达一点。努力的与别人交流，慢慢的你会改变很多的。请问一下，你是不是从小都很内向，不喜欢和别人说话。
你好，你这个情况可以找心理咨询师做一下调查问卷看看的
如果有一定的心理问题是可以通过一定方法改善的，不过你先要明确是什么心理问题
您好，根据您的描述情况考虑是有一些自闭的症状的。。
建议您平时注意调节自己的情绪，多与他人进行交流沟通，多到户外运动运动。。。。
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你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例；
要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏概全。