您这可能是压力过大引起的焦虑，平时您可以多到户外运动，放松心情，经常与朋友交流沟通，让自己的生活多些阳光
兴趣显著减退；感到生活无意义，对前途悲观失望，常沉思过去不愉快的事，遇事常往坏处想，自觉懒无力、精神不振，脑力迟钝、反应缓慢，对工作、学习缺乏信心，自我评介下降，对赞扬、
不排除抑郁症，是一种常见的精神疾病，其病因多与遗传、心理病变有关，不易治愈且容易复发。
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。
问题描述： 我从小就受家暴的影响,至今都无法消除,从小到大都心存恐惧,焦虑,闷闷不乐,心理压力大,对自己要求苛于完美,觉得自己应该有轻度的抑郁,该怎么办?
你的情况一般考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
你好，从小受家暴的人，成年后，留下严重的影响，阴影有的重
有自己的好朋友吗？这事和好朋友说过吗，总想和死亡有关的话题，我劝你到专门的心理专家去咨询一下
以上是对“心理恐惧，抑郁，孤独”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！