从你的描述看可能是局部损伤后引起的畸形。这种情况需要了解功能影响情况。
首先需要拍片检查明确包块是骨骼还是软组织包块，一般来说是不会自行消失的。需要手术治疗。
考虑是你外伤引起的皮肤软组织损伤引起的皮下炎症造成的结节的症状
建议，你可以用热水进行热敷，用云南白药气雾剂进行喷洒治疗，如果症状不减轻应去医院外科进行确诊治疗祝你早日康复
问题描述： 十六岁在骑车的时候摔伤了当时胳膊很疼就养了就好也没有在意后来发现胳膊上有一个包到现在已经一年多了还能恢复么
你好，根据你以上的描述情况。需要拍片子检查一下，治疗可能还是需要做手术的。
你好，建议你现在你们当地比较权威的骨科专科医院一下片子让骨科医生给你制定一个适合你的治疗方案，祝你早日康复。
您好，根据您的描述分析，您应该先拍片检查一下局部，看看是不是有骨折如果有，是不是当时有畸形复位的可能。
另外如果没有上述的情况，那么这个筋有可能就是一个结缔组织瘤了。这个往往与当时受伤之后的过度修复有关系。
以上是对“十六岁胳膊骨头变形还能恢复么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！