问题描述： 手部上长了一块白斑有半年多了,现在感觉有点大了,不知道是不是白癜风,怎么治疗好
建议白癜风患者日常生活主要从饮食习惯和心理等方面入手进行调节。
一、不吃尽量少吃辛辣刺激性和富含维生素C的食物
禁止吃激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，同时也不要吃大量含有维生素C的水果，如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品和动物的肝脏这些食物对病情是有好处的。
二、多食用一些含有铜和含有酪氨酸及矿物质的食物
如肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
三、要慎用外用药、激素类药物
四、有一个良好的心态，积极锻炼身体
患者只要平时注意自己的饮食习惯，科学进行治疗，加强护理工作，注意维生素的摄入，平时多吃一些矿物质，不盲目的使用一些药物，加上积极心态，白癜风的痊愈就指日可待。
一、保证充足的睡眠。日常生活中，白癜风患者养成良好的起居习惯，保证充足的睡眠及良好的睡眠质量，有助于提高身体的免疫力抵抗力，对于白癜风的治疗就是有好处的。
二、保持心情舒畅。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如白癜风。
白癜风护理在治疗中起着一个辅助作用，加强白癜风护理，科学饮食，小心忌口，保持愉快的心情，注意皮肤护理谨防外伤，晒伤，维护皮肤健康，促进治疗。
以上是对“护理白癜风需了解什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风初期症状表现为近圆形白斑，表面光滑，无鳞屑。
建议，平时要注意饮食方面少吃辛辣刺激性的食物和富含维生素c的食物，多吃动物肝脏，豆类，木耳，青菜等，但最好还是到医院确诊后对症治疗
白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜病。最好还是去医院确诊是不是白癜风，白斑不一定都是白癜风。
白癜风饮食清淡均衡，少吃富含维生素C的水果和食物，多吃富含金属元素或酪氨酸较多的食物，禁烟酒等等。
