问题描述： 一个白领,今年刚刚出来工作,这一段时间,突然觉得每天都很累很困,但是我基本不熬夜,每天最晚十二点半就睡了,早上最早也就七点半就起床了,但是一般会在早上六点半多的样子会醒来一次,这一段时间眼睛会一直在跳,脸颊颧骨那一块也会时不时的微微抽搐～
张莉莉
回答时间：2018-11-12
根据你描述的情况来看睡眠时间严重不足，每天睡得晚起的早
建议多休息，劳逸结合，保证足够的睡眠时间，休息日可以多出去活动活动，希望能帮到你
王志强
回答时间：2018-11-12
考虑脑供血不足引起的现象，会有头脑不清，易困，健忘的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服五福心脑清进行调理，可以有所好转