你好
根据你描述的情况，是有头晕，耳鸣，失眠等症状，考虑与贫血有关。
建议你洗澡主要是纠正贫血，可以服用右旋糖酐铁分散片治疗，配合服用维生素B12,谷维素，养血安神口服液调节。
阴虚火旺，或者肾虚，不能营养局部的神经，导致出现头晕失眠。
平时注意饮食增加营养，多进行神门穴的按摩调理，可以服用六味地黄丸和酸枣仁汤治疗。
你好，这种情况可见于贫血或者椎动脉型颈椎病等情况导致的。
最好是到医院进行血常规复查和颈椎CT检查一下的，明确病因等，便于进行对症治疗的。
考虑贫血并且肝火旺盛引起的现象，会有头晕头疼耳鸣并且身体疲乏的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，口服驴胶补血颗粒和清火片调理，可以有所好转。
以上是对“耳鸣，头晕恶心。还有贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，首先应详细检查明确贫血类型，程度，明确后积极治疗即可，多可好转，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素，应用铁剂，叶酸，维生素B12等治疗，失眠等应用谷维素，刺五加等，具体应遵循临床医师，
就您的情况建议使用甲钴胺分散片，银杏叶片，维生素B1片来治疗，
也建议具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的，