你好，这种情况主要还是和你思虑过度导致的过度紧张焦虑。建议平时适当的减减压
不要刻意去理会那些想法行为，可以选择聊天，深呼吸，肌肉放松等缓解紧张，多看看事情好的方面，可以吃点蜂蜜等缓解头部不适。
您好，您的情况一般是压力大的表现，还有就是夜间睡眠不足，睡眠质量不高的人也容易出现精神不振，头晕头痛的表现
随着年龄的增长体质在逐年下降，经常锻炼的话还好的多，看您的情况多半属于内分泌失调，植物神经功能紊乱引起的。
问题描述： 最近一段时间,晚上总是想太多,想即将要发生的事情我将是什么表情什么语气去应付,甚至感觉自己语言功能退化,注意力集中时间较长会头晕,脸部太阳穴凹陷,脸两侧肥胖,这是什么原因啊最早之前每晚恐慌,甚至猜测怀疑朋友夺取了自己的相貌,感觉自己和原来不一样了,现在有段时间了,没有之前那么紧张慌张但是太阳穴凹陷,确实和之前不太一样了,家里人说看起比之前显老了,脸部臃肿,
您好，您的这种情况的话属于是有心理疾病，有些强迫症。
您现在年龄比较小，如果是自愈的话可能性不大的，最好还是去医院检查一下、
您好，根据您的描述分析：你这属于心里障碍，要排除心里障碍，多与人沟通！
您好！根据您的描述分析我的建议：加强锻炼，补充营养，保持心情愉悦，晨起跑步！
以上是对“太阳穴凹陷，神经紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！