一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
现在先保守治疗看看吧。如果没有效果，可以试试微创治疗。
考虑腰间盘突出压迫神经引起，会有腰腿疼痛麻木，甚至活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部局部热敷，必要时牵引治疗，可以有所好转。
问题描述： 腰椎排列.曲度可,L2/3,L4/5椎间盘向后方突出,硬膜囊受压,腰椎椎体前缘增生,骨性椎管未见明显狭窄,
按你的描述来看，只是单纯的腰椎间盘突出，没有椎管狭窄，可以保守治疗。
至于工作，建议是避免久坐久站，避免腰部突然用力，可以使用牵引、针灸、热敷等理疗进行缓解。
你这情况，一般腰椎间盘突出症是常见的腰肌病变，可以进行保守治疗的！
建议可以做个腰椎牵引治疗，同时可以配合针灸治疗的，一般要求治疗期间是不能参加工作的。祝你早日康复！
以上是对“腰疼下肢不麻木咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！