这种情况一般属于正常与糖尿病之间的状态,属于糖尿病的超早期表现,一般需要控制含糖高的食物的摄入量,避免发展为真正的糖尿病,
另外主要如果体重超重则需要减肥,少吃油腻食物,多吃蔬菜,多运动,每餐7分饱,避免熬夜,劳累,定期复查血糖,
以上是对“您好在吗请问一下,血糖6.9算高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,按血糖值来说是不正常的,的确是偏高了,那么可以尝试饮食调节好,避免进食过多高血糖食物
其实你也不需要太担心了,避免进食含糖量太高食物就行,如果存在肥胖,应该适当减肥才行的,你还是应该注意吧
空腹血糖介于6.0到7.0之间属于空腹血糖调节受损,建议追查餐后两小时血糖,糖化血红蛋白,排除糖尿病的诊断。这种情况需要加强饮食控制,体育锻炼,因为这种情况归属于糖尿病前期,几年后发展为糖尿病的机会大大增加。
2018-11-12