来看，你的情况考虑还是植物神经功能紊乱导致
建议你平时最好保持好的睡眠，不要劳累，最好适度的活动，可以服用谷维素治疗的
你好，可能是气血不足、脾虚的表现，治疗可以从补养气血、健脾等来治疗。建议在当地中医看看，使用中药调理是很好的选择，
治疗药物可以用八珍汤适当加减来治疗，中成药可以用八珍丸，补中益气丸等来治疗。
问题描述： 最近一段时间睡眠质量特别差,但是还是特别想睡觉,起床特别困难,睡再长时间都是特别累,还伴有头晕,眼睛涩有刺激感
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。血糖等。如果有同房，还要看是否怀孕的。
这种情况考虑是有气血虚的表现的，的注意积极调理下的。
最好是中医药调理的，效果不错的，请问你是否有性生活嫩，这种情况出现多久了呢
以上是对“头晕，嗜睡，累，偶有恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！