遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。治疗的时候每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1至2个月拍一次照片供医生观察。这不仅是白癜风的保建，还关系到治疗问题，患者一定要注意。
注意心态调节：心理问题也是白癜风的保建中要关注的。白癜风患者由于精神压力和心理压力相对比较严重，在生活中有不顺心、不顺利的时候，较正常人更易失去了信心和生活下去的胆量。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调节异常情绪，消除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。很多人的烦恼是由于对于生活的希望值太高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就接踵而至。因此，正确的面对现实，不要总是固执，能屈能伸。
保持乐观情绪：人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力.
白癜风治疗困难，疗程长，痊愈机会少，虽然治疗方法及药物种类多，但是缺乏特效。临床观察表明，有些白癜风治好后会复发，其复发率为20%-30%，复发因素有以下几种：1、多在外伤或手术后复发；2、多在各种传染病后复发；3、长期情绪不稳、精神压抑后复发；4、大量酗酒、吃鱼虾、羊肉等发物后复发；5、治疗后没有进行巩固治疗而复发。
2018-11-12
白癜风复发多于患者治愈后没有巩固治疗有关，很多患者皮肤白斑消失后便停止治疗，此时患者的身体机能尚未完全恢复，很容易遭受外界刺激，引起白斑复发的，要注意巩固治疗。
以上是对“怎样避免白癜风复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
针对您所描述的病情，白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下
白癜风复发往往是在治愈后不加注意，防护不到位造成的，因此已愈白癜风患者要在日常生活中做好护理，防止白癜风复发。
白癜风患者还要养成一个良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒，在平时忌食一些对病情不利的食物，忌食鱼腥海鲜等食物，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，忌食含维生素C多的食物，忌食过酸等。