问题描述： 最近2个月月经量少,发黑,在【叶小惠养生坊】买了点阿胶糕有不错的效果,有什么可以搭配调理的食品没,不喜欢吃药,身体会出现抗药性,
你好，这是有月经不调了。主要有经血异常，时间不规则等。是有感染或内分泌失常引起的。
注意卫生。勤换内衣裤。经期不要有太大的压力，避免精神刺激和情绪波动，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。宜多食新鲜水果和蔬菜。
您好，您这是月经不调导致的症状，因为是气血虚弱的可能性，要多吃牛羊肉以及其他温性的食物。
建议您不要吃生冷的食物，口服乌鸡白凤丸治疗经量不正常，您说的阿胶糕是可以继续使用，子宫保暖很重要。
