你好根据你说的这种情况。你平时可以多吃水果和蔬菜多喝水。
可以多吃一些青菜之类的水果呢？橙子猕猴桃之类的富含维生素多的。跟上夜班也有很大的关系。
问题描述： 老是口腔溃疡是不是缺维生素?平常应该多吃什么蔬菜或者是水果?和长年上夜班有关系吗?
你好，的情况，你这个可能是和维生素缺乏有关。
这个可以适当的补充，蔬菜和水果都是可以吃的。牙痛，这个可能是和细菌的感染有关。
以上是对“经常口腔溃疡，牙疼，舌头疼，应该怎么冶疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位朋友如果在平时经常出现口腔溃疡的情况，有可能是微量元素缺乏或免疫力低下有关系的。
是需要去医院检查一下，确诊具体的病因以后对症治疗就可以，现在也是可以服用多种维生素进行治疗，治疗期间食用一些新鲜的水果、蔬菜，忌辛辣刺激性的食物，祝早日康复。
你好根据你说的这种情况。你平时可以多吃水果和蔬菜多喝水。
可以多吃一些青菜之类的水果呢？橙子猕猴桃之类的富含维生素多的。跟上夜班也有很大的关系。