胃寒是中医辨证一种的。一般对于寒凉的饮食是不能吃的。一般吃温性饮食的
建议对于油炸饮食也是尽量不要吃的。：饮食上应该多吃点具有补阳效果的食物，如：韭菜、羊肉、核桃等。
有这个现像的就可以吃一些温补的药物和食物，就可以达到治疗的效果就会好起来的，
比如可以吃一些像，参苓白术散这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的，喝一些姜汤。
问题描述： 去看中医说我宫寒胃寒脾寒,怎么调养,是吃什么还是要热敷的啊,我还小才十六不想这么早就吃药,
您好，从您的描述中知道，中医医生应该有建议您吃药吧。宫寒胃寒脾虚在女性中是很常见的。
如果这些寒症已经对你的生活造成了影响，建议积极治疗。中医治疗是非常好的，中药配合姜灸效果很好。我最近也在调理我的宫寒，胃寒脾虚，坚持下来，改善了许多。
你好你说的情况脾胃虚寒，宫寒治疗的主体都是身体虚弱导致的
你的情况建议你还是调理一下身体，吃点暖宫胶囊丸调理效果比较好，再有就是吃点中药调理脾胃
以上是对“16岁，宫寒胃寒脾寒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！