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晚上睡觉用嘴巴呼吸,有打鼾

2018-11-12 女 | 30岁
回答(8)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

现在你需要控制的是你的体重、然后自己睡觉的时候可以用侧卧的方式,试试效果

2018-11-12
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,很高兴为你解答,晚上睡觉打呼噜多发生在肥胖的人群当中的。
建议你睡觉时可适当垫高枕头,坚持锻炼身体,有一个良好的生活习惯,饮食要清淡,不抽烟喝酒。
以上是对“晚上睡觉用嘴巴呼吸,有打鼾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-12
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,很高兴为你提供服务,从你的描述来看,你的打鼾有可能与肥胖和睡姿有关。
你好,建议你如果肥胖的原因,请你适当的减肥吧,睡眠时尽量不要平卧睡眠,以免舌后缀,选择侧卧。

2018-11-12
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,根据症状和体征,考虑是呼吸暂停综合症,如果病情比较严重是会导致缺氧窒息的。
身体比较肥胖的人会得这样的病,有可能与睡觉姿势不对也有关。建议饮食方面要低盐低脂饮食,适当运动减肥,睡觉姿势要平卧,坚持运动一段时间之后就会缓解。
请问有没有什么不适感?

2018-11-12
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,打鼾的原因很可能是您的鼻腔不通畅的,要自己认真的检查一下为好的。
建议您使用棉棒站上甘油在鼻腔涂抹,把里面的鼻屎掏出,睡眠最好采取仰卧位的姿势。

2018-11-12
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好分析下这样的情况有可能是因为你身体过于肥胖出现的并发症.
因为在咽喉关节,如果你过于肥胖的话脂肪过多.人在睡眠的情况下进入松弛初二出现的打鼾并且有间隔.这一点你先减肥如果是身材比较瘦的话有可能是因为相体肥大
以上是对“晚上睡觉用嘴巴呼吸,有打鼾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-12
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好!你的情况最好是去医院检查一下看看什么情况,建议先不要担心
但是这个问题需要注意的,因为I如果长期这样的话会出现问题的,及时检查,注意减肥

2018-11-12
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,出现这个情况首先考虑是因为增殖体肥大导致的,
和慢性鼻咽部疾病有很大的关系,如扁桃体炎症,慢性鼻炎等,需针对原发病因做治疗,平时最好注意休息,加强饮食营养。

2018-11-12
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