问题描述：我心中才1米60了 连找女朋友都是问题 有什么方法可以让在长高十公分吗? 24岁能长高的方法都有哪些?
男人应该一直增高到25岁就停止的，但是每个人的身体骨架都不同，所以25岁这个理论值很多时候都会被推翻了，所以可能自身因素增高很困难了，要靠外来因素了。你好：运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！有希望加油。。
