来月经肚子疼腰疼怎么办?

陈凤怡 回答时间：2018-11-12

生理性因素导致月经期间腰痛肚子痛：现在减肥爱美的女性越来越多了，从减肥的角度来说，很多女性朋友会选择节食减肥，此时饮食营养就无法供给给女性生殖系统的正常消耗了，子宫也会容易出现寒凉的情况，因此就会出现气滞血瘀、经血过少的情况。而从爱美角度来说，女性为了突显性感线条，穿着一些超短裙、露脐装等，此时无法对子宫进行保护，女性也会因为贪凉而引发痛经。
病理性因素导致月经期间腰痛肚子痛：如果女性存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫颈管狭窄、子宫发育不良、盆腔炎等病症的话，会出现痛经等身体不适的情况，另外，如果女性进行了妇科手术，如人流手术、宫腹腔镜手术等，术后护理不当引发妇科炎症也会出现月经期间疼痛的情况，所以建议女性患者应该尽早接受妇科的专业检查，确定病因后及时进行控制，能够缓解腰痛肚子痛的病症。
女性出现月经疼痛的情况后，首先需要加强对身体的保暖，多吃点热水、热汤，晚上可以使用热水泡脚，有条件者还可以进行物理治疗，此外，还要注意补充此时身体所需要的营养物质，尤其是要预防缺铁性贫血的发生。
无论是哪种原因导致女性月经不舒服，大家都需要关注经期的保健方法，以免会导致疼痛的情况越来越严重，此外，还要建议大家每天都应该接受妇科检查，这样才能预防病情的恶化，降低治疗难度，减轻患者的治疗负担。

周兰媚 回答时间：2018-11-12

缓解女性来月经时肚子疼腰痛的饮食介绍：1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，摘自群库网干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖;30克。作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。3、韭汁红糖饮材料：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，摘自群库网沥干水分，摘自群库网切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。4、山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。5、月季花茶材料：月季花作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。6、姜汁薏苡仁粥材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。作法：将前两味水煎取汁，摘自群库网将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。7、藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法：以上用料洗净、摘自群库网捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：具有清热凉血，止血固经之功效。

吴静雯 回答时间：2018-11-12

你好，从这种情况上看的话是要考虑是否是有痛经方面的情况。一般痛经目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。1.放松紧张情绪可减缓痛感研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，有些痛经女性伴高度精神紧张，导致痛经与紧张情绪之间的恶性循环。建议此类型痛经女性学会转移注意力，可以听听柔缓的音乐，看一部爆笑喜剧放松大脑。当全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;保持愉悦放松的状态也有利于身体释放更多的多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。2.做好保暖工作可减轻冷痛感寒冷体质的女性或者经常适应冷水、爱吃冷饮的女性痛经的主要特点是小腹部冷痛，且有大量血块由阴道排出，这类型患者疼痛更加严重，可伴全身发冷。护理要点为加热身体，用热水泡脚，多喝热水、多穿衣服等，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

张芝芳 回答时间：2018-11-12

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。治疗痛经常用的药物有：1、止痛药许多女性可能仍然不知道最有效的止痛法就是在痛经出现之前吃止痛药。消痛灵(萘普生)和布洛芬(芬必得、炎痛停)这两种镇痛药是前列腺素合成酶抑制剂，可阻断炎症介质，令绞痛消失，即使痛也会减轻许多。2、外用栓剂痛经女性可采用外用药物进行治疗，既可避免药物对胃肠系统的刺激，同时也可减少口服药物对心、肝、肾等造血器官的破坏。舒经栓是一种外用栓剂，通过肛门给药，它可以抑制前列腺素的释放，减弱或取消疼痛的敏感性，从而达到镇痛效果。在体内15分钟内开始溶化并经直肠黏膜吸收，痛经的女性可以感到下腹部略微温暖，疼痛感随之减弱、消失。3、中药气血亏虚型。经期小腹隐痛绵绵，坠痛不舒，按之痛减，伴有乏力，心慌气短，少气懒言，面色苍白，食欲不振，月经色淡、质稀、量少，舌质淡、苔白。治宜补气养血。可用八珍益母丸或乌鸡白凤丸(口服液)，早晚各1丸，温开水冲服。若用乌鸡白凤口服液，则早晚各1支。寒湿淤滞型。月经期间或经前小腹冷痛、绞痛，喜温喜按，得温而减，伴有形寒肢冷，恶心，呕吐，甚则面色苍白，四肢冰冷，有饮冷及受寒史，经血色暗、质稠、量少，舌质暗，苔白腻。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸，早晚各1袋，或女金丹，早晚各1袋。
以上是对“来月经肚子疼腰疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2018-11-12

来月经肚子疼腰疼是属于痛经的范畴，我们平时可以尝试使用以下食疗方：1、当归红花瘦肉汤原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。用法：将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。2、当归羊肉汤原料：羊肉250克，当归30克，生姜10克。用法：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。功效：温中散寒，养血调经。3、黄芪当归汤原料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。用法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。功效：补气血，健脾胃，止疼痛。附注：黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓急止痛，并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗。4、益母大枣汤原料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克。用法：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。功效：温经养血，祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。5、益母草汤原料：益母草60克，红糖80克。用法：水煎去渣，加红糖，煎服，每日1剂，可连服2~3次。功效：活血化淤，调经。治疗行经前腹部胀痛，月经过少，闭经。

沈丽瑶 回答时间：2018-11-12

你这种情况是属于痛经的范围，分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。您可以到医院详细的检查，明确诊断接受治疗。一、原发性痛经原发性痛经即功能性痛经，是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部，其症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。是年轻女性十分常见的病症。原发性痛经，不伴有明显的盆腔器质性疾病。原发性痛经的原因目前还并不清楚，但是和神经紧张、子宫缺血、子宫肌肉痉挛性收缩有关。治疗：对于原发性痛经，并非止痛药所能解决的，单纯的药物治疗难以从根本治愈痛经，长期药物治疗有依赖性和副作用，患者不宜使用。二、继发性痛经继发性痛经有可能往往与许多妇科疾患有关，如果一有症状就吃止疼药，那样不具备针对性，可能会让患者朋友忽略治疗而延误病情。病因治疗：1、子宫内膜异位症所致痛经治疗上主要是要取决于患者的症状、年龄、生育要求。因为子宫内膜异位症导致的痛经，通常情况下需要医生详细地检查和评估了以后才能决定具体的治疗方式。轻症的患者，如果没有囊肿或者囊肿较小，一种简单的治疗方法是服用口服避孕药，这有缓解痛经的作用。对于子宫内膜异位症的治疗还存在这一所谓“怀孕是子宫内膜异位症最好的治疗”的说法，因为一旦怀孕，如果可以足月妊娠并分娩，体内产生大量的孕激素，那对于子宫内膜异位症这些异位的子宫内膜是有很强的抑制作用，所以很多人在怀孕以后，痛经症状就会得到很大的缓解，甚至短期之内不再出现。当然，足月怀孕的次数越多，子宫内膜异位症也就越不容易加重，相反，早期流产，对于子宫内膜异位症则是有加重的影响，很多人也是在流产了以后出现有痛经的症状。2、子宫肌腺症所致痛经对于肌腺症，如果症状严重，通常是需要进行手术治疗剔除局部异位的内膜。