头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好，酮康唑对头皮蛋白有较高的亲和力，能在头皮表层快速形成保护膜，从而持续发挥作用。另外，酮康唑不存在透皮吸收，具有很高的安全性。调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。另外，真菌都具有一定的传染性，因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，
2018-11-12
您好，头皮屑多首先要勤洗头，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。其次，针对皮屑多，还可以采用以下方法1、用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。2 陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。最后，平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。此外，还要尽量避免染发，因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。
2018-11-12
估计为脂溢性皮炎合并脂溢性脱发,属内分泌失调引起.常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细，应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,药物内服治疗可用维生素 B6, B2或复合维生素 B,烟酰胺等.脂溢性皮炎的防治方面,要注意以下几个方面：第一,生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.第二,药物内服治疗.可用维生素 B6, B2或复合维生素 B,烟酰胺等.瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药,炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素.第三,外用疗法以去脂,杀菌,消炎,止痒为治疗原则,常用的药物有硫磺,雷锁辛,煤焦油,水杨酸,硫化硒,咪唑类等,可按不同部位不同发病情况选用不同剂型.
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头皮屑发生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑. ⊙头皮细胞功能失调 头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程.在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落.如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全.即会以片状剥落.譬如老年人,营养不良,接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此. 防止头皮屑九大秘诀 1. 避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉. 2. 戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生. 3. 勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上. 4. 用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可. 5. 勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成. 6. 七日换一只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用. 7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成. 8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑. 9. 可食用一些含锌量较多的食物.如：糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋.
2018-11-12
其实每个人或多或少都有一些头皮屑，头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起,干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生,亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化,睡眠不足,食刺激性食物,过量烟酒,体内荷尔蒙异常,人体血液循环不畅,精神压力过大,肠胃消化不良等,都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关. 一,洗发 轻微的头屑不需特殊治疗,有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物,注意调整饮食结构,经常保持头部的清洁,使用具有去头屑功能的洗发水,可起到抑制作用. 去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同,前者属含药化妆品或药品,不宜多用.最近有关部门抽检发现,很多洗发精添加抗菌成分,但在说明书中又不标明内含成分,消费者如天天使用,会因过量使用而导致皮肤炎,甚至白发. 如果头皮屑很严重,要用含栖和镉的专用洗发精.三周以后,如果还持续有大量头皮屑,就要看皮肤科医生了.像西安杨森的采乐,属于药物性质的,在药房有售；而西安的屑静,河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试. 正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环,避免用温度过高的热水洗头,并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染.另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净,最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑.以下正确的洗发程序可以参考： 1.洗发前先将头发完全梳顺,有助于防止清洗时头发打结断落. 2.将凝胶涂抹于头皮上,稍加按摩后停留10分钟.这样能深层清洁头皮,去除头皮屑,抑制细菌,微生物过度繁殖. 3.把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿.取适量洗发精倒在手心,不要直接倒在头皮上.于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状,再分成头皮和头发两部分清洗. 4.用指腹在头皮上来回按摩,促进头皮的血液循环,清除废角质与油污.然后用温水将头发充分清洗干净. 5.将护发素涂抹在发尾处,以增加头发的弹性和保护膜.以温水仔细冲洗头发,因为冲洗不干净对发质的伤害很大. 6.用干毛巾轻轻按压发丝,千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝. 7.清洗头皮外,用喷的修护液也可抑制头皮屑,维护头发.因为其有净化,抗过敏及重建头发弹性的功效,可以事半功倍地提供秀发周全护理. 8.利用头皮修护剂按摩,可帮助预防及停止头皮屑的再现,同时增加头发的光泽度,赋予植物芳香.只要简单有效的按摩动作就可以达到目的. 9.用吹风吹头发时,不要以高温直吹头发.八分干时,最能提供头发充分的休息空间.若要吹出漂亮的发型,也可趁七八分干时,搭配发梳吹出柔顺的造型. 二,按摩 除了日常简单的护理与头皮按摩,通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺,汗腺,毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头屑减少. 方法A：双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩,至头皮有发热感为止. 方法B：单手并拢成90度,从发际处向后轻轻敲打,使头部有轻松感为佳. 三,食疗 都说药补不如食补,治疗头皮屑也一样,在日常饮食中,多摄取含维生素B的食物以及碱性食物,通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分,也可以减少头皮屑.同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物. 维生素B是食物释放能量的关键,也是构成人体组织必不可少的物质.瘦肉,面包,谷类食品（如糙米,粗粮）,牛奶中都含有大量的维生素B1,它能促进胃肠功能,增进食欲；多吃牛肉,酸奶酪,麦片以及绿花椰菜,芦笋和菠菜,能帮助身体适应各种压力,因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；而鱼类,鸡蛋中富含的维生素B12,能使血液循环畅通. 多吃富含维生素B6的食物,对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用,故要适当食用动物肝,肾,心,蛋黄,奶类,鳝鱼,黄豆,水果,蜂蜜,新鲜蔬菜,麦胚,谷类等食物,多喝水. 忌吃辛辣和刺激性食物,少吃含脂肪高和油腻的食物,少食盐,以防治头皮屑的更快形成.因为头皮屑产生较多时,会伴有头皮刺痒,而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用,故应少吃或不吃辣椒,芥茉,生葱,生蒜,酒及含酒精饮料等. 少吃含脂肪高的食物,尤其是油脂性头屑的人更应注意.因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而使头皮屑形成更快,加重头皮屑的产生. 每天口服50至200微克硒元素,对消除头皮屑也有助益. 去屑“偏方” （1）陈醋去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头屑. （2）洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑,连用几次可见效. （3）啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净.每天2次,3天为一个疗程.两三个疗程后头皮屑会明显减少. 不管是干性头皮屑,还是“湿热内蕴型”头皮屑,以下汤汤水水也能发挥抗屑作用. 一,菠菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克,白米50克.做法：将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用.再将白米淘净,置入锅内,加水适量,熬至米熟汤稠,将菠菜放入粥内,继续熬至成粥.空腹时服用,每日一次. 二,绿豆薏仁汤：适用“湿热内蕴型” 材料：薏仁200克,绿豆50克.做法：将薏仁泡软,再加入绿豆炆火炖至熟.另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果. 除了好产品和生活上的调理,通过饮食也可以控制或治疗头皮屑. 蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克,大米50克. 做法：将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用.再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成.空腹时服用,每日一次.
2018-11-12
你好头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。建议必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效一二而一用一些小的方法帮助去除，例如洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑,连用几次可见效,啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净.每天2次,3天为一个疗程.两三个疗程后头皮屑会明显减少,可以洗头的时候,在最后一盘过清水的时候,在清水里加入一点白醋,就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多
2018-11-12
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。你可用去屑较好的洗头水，如海飞丝。另外在用洗头水的同时加入一小匙的浴盐后洗净，每星期至少1～2次这都有助你去除头屑的。生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用
以上是对“头皮屑多又痒怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好， 首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。也有一下方法帮助去头屑，陈醋溶液洗头取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀.用此水每天洗头 1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉. 葱泥打头先将圆葱捣成泥状,用纱包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁 均匀地敷在头皮和头发上为止.过几小时后,再将葱泥洗掉,去头屑效果良好.
2018-11-12
您好，头皮屑较多的话有可能是存在溢脂性皮炎所引起的，建议您可以使用酮康唑洗液或者是康王洗发水来进行清洗，一定要保持头皮的干净卫生，避免经常用手来抓挠
2018-11-12