你好，一般对于这种做梦的话，建议可以服用具有安神作用的药物比较合适。
你这种情况的话，一般建议最好还是可以服用安神补脑液和酸枣仁颗粒等药物比较合适的。
你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于受惊吓而导致的单纯性长期睡眠，与精神因素的关系比较密切
建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
问题描述： 去年夏天黑天看大海吓一大跳,第二天晚上上不来气,上医院查心脏无问题,此后至今晚上睡眠障碍,天天做梦,睡不着或早醒
你的问题是看大海，惊吓，之后就出现气短、呼吸困难等症状，应该怎么治疗？
根据您说的状态，考虑是你素体气血不足，在看到异物之后，出现了中医的惊悸怔忡症状，伴随失眠、梦多。
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、木香、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、茯神、远志、酸枣仁、龙骨、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、夜交藤。
你找中医，就用这些加减治疗。
根据您的病情描述分析，您的病情可能是由于过度惊吓引起的
建议去正规医院心理科做脱敏治疗，以免延误病情，平时多休息，祝您早日恢复健康。
以上是对“受惊吓后症状，睡眠障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！