您好，根据你描述的情况看，你这个是由于雌激素代谢十天引起的月经减少和月经推迟。
这个原因之后，这个可以通过补气养血调经的方法进行治疗。比如你可以使用鹿胎膏继续治疗。这个对你的月经推迟和月经量小，都有改善作用，而且看补充雌激素。
以上是对“姨妈推迟，月经量少，这次还没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经延迟量少的话可能是与雌激素低有关系，可以吃妈富隆调理试试
注意饮食营养，也还是可以吃乌鸡白凤丸调理月经试试，不要吃辛辣刺激的食物为好
正常的月经周期是21-35天，相邻月经周期的时间相差不超过7天，月经量5-80ml，月经7天内干净，就属于正常的月经，每个人有自己的月经周期，规律即可，没有必要非得30天