考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒,头晕头疼的症状。
建议缓解心理压力,避免过度劳累,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
以上是对“头晕,头疼,,晚上睡,白天老瞌睡,气短是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,通过你的症状描述考虑这个神经衰弱。神经衰弱与情绪紧张,生活不规律,压力大等等都有很大关系。你需要适当放松一下。自我调理。必要的时候应用药物调理。
建议嗯适当自我调理的同时也要比如谷维素,和安神补脑液,以及生脉饮口服液等。
你如果说头晕,而且晚上睡不好,有可能是太过于疲劳,造成的。
你可以在睡前喝一杯热牛奶而出镜一下你有一个,比较好的睡眠,应该多注意休养。