白癜风日常要多食一些富含络氨酸的物质如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、新鲜蔬果、豆类、包括，黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，多吃这些东西对白癜风患者很大的帮助。忌口对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、猕猴桃等白癜风患者应尽量不吃或少吃。
2018-11-11
白癜风患者，可以多食新鲜、清淡的叶绿茶;多食瘦肉、猪肝、牛肉;黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食物如西红柿、山楂、杨梅等和碳酸饮料。
2018-11-11
得了白癜风饮食要及时的调整，吃了不该吃的会刺激皮肤，引起白斑扩散，加重病情。常见的辣椒，大蒜，姜，鱼虾，羊肉，牛肉等需要忌口，多吃些黑色食物，常见的黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，乌鸡，桑葚等黑色食物富含较多的黑色素，对于患者体内的黑色素合成有辅助作用。
以上是对“得了白癜风饮食上怎么调理好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
针对您所描述的病情，白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌维生素C，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的，自身免疫有关系，治疗困难，要特别注意
是要注意饮食，主要避免辛辣刺激发物这些，少晒晒太阳，多吃黑色食物补充黑色素对疾病恢复好