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彭丽霞
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你好你的情况应该是去医院就查一下,看是不是颈椎病或是血压的问题。
主要是检查一下血压和颈椎的情况,没有问题再看一下是不是属于神经衰弱的问题。
问题描述: 最近睡觉大脑很不舒服,像是充血一样,睡不好,换了又换的姿势,到底是为什么,血液不流通,昨晚挣扎很久
你好,考虑你是不是最近有什么压力或者是精神紧张之类的,都有可能引起睡眠质量不好。
建议你缓解压力,保持心情舒畅,睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶,睡眠好了大脑就舒服了。
以上是对“睡觉大脑不舒服,像是充血一样。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一次性的睡眠不好主要是神经衰弱引起的,主要原因包括心情紧张,压力大等很多因素的。
没什么事的,放松心情减轻压力,多锻炼身体,做有氧运动,不行就吃点安神补脑液,会慢慢好的。
你好你的情况应该是去医院就查一下,看是不是颈椎病或是血压的问题。
主要是检查一下血压和颈椎的情况,没有问题再看一下是不是属于神经衰弱的问题。