问题描述：高血压吃什么营养品对病情有好处
提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高,选用植物油,可多吃海鱼,土豆、茄子、海带、莴笋,含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮,少吃肉汤类,
高血压的话建议低盐低脂饮食,多运动锻炼,少吃含脂肪高的食物等,
