你这样的情况可以多喝水，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。
你的情况如果喝水或者吃新鲜的蔬菜水果不能缓解，最好去查下，这样再对症治疗。
你好，你这个的话是有便秘的情况，考虑是饮食或者是肠道功能不好导致的啊
你要注意多休息，要多喝水，多吃水果和蔬菜的，辛辣刺激的食物要少吃啊，不能熬夜，建议可以使用大黄泡水喝的
出现大便干燥的情况的原因，主要是由上火引起的和平时吃辛辣的食物都是有关系的，初步诊断便秘，最好是及时的用药治疗。
在治疗期间多饮水，不要吃辛辣的食物，以免加重病情，多吃一些含维生素多的食物，调理饮食起居，避免上火，以免加重病情，也可以口服牛黄清胃丸治疗观察的。
这是有便秘的，便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。
严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便，但不能长期用的。有可能引起依赖性，或是电解质紊乱的了。
以上是对“大便干燥，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的情况看是与饮食体质，运动等因素有影响引起的，适当锻炼有利于治疗。
忌辛辣以清淡饮食，食用水果，麻油，疏菜等含纤维素的食品有一定帮助。必要时服用麻仁丸治疗。
你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。