问题描述： 记得好像从二十岁开始就有这毛病原以为是性格内向,现在才知道这是一种病我该怎么办才好,
你好：通过你叙述的症状，这是你的心理原因，我们有个同事也这样，快50也这样的。建议：平时和别人交流以时，首先要心情不要紧张，心平气和地进行交流。有什么可以听别人说，尽可能不发表意见。
你好，根据你对问题的描述，这种情况可能是神经系统的问题如果从平常的交流锻炼效果不好的话，可以去正规医院咨询检查一下，希望我的回答对你有帮助
