你好，这个主要是考虑是大便不畅的情况的，大便积滞出现的情况的。
这个主要是跟胃肠消化功能异常有关的，建议注意饮食清单的，同时需要吃点麻仁软胶囊的，这个是可以通便的。
出现便秘的症状，主要是由于进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少、工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
建议在医生的指导下服用麻仁软胶囊通便，每天空腹喝一杯蜂蜜水，经常吃火龙果，多喝温开水，不吃辛辣刺激的食物。
问题描述： 从这礼拜星期一到今天,都不怎么上厕所,每次上厕所的量都很少,而且粪便很硬,有时候有便意,但拉不出来,用了两瓶开塞露,出来的量也是很少,之前一天上一次,最迟两天上一次,但是这礼拜怎么了,突然便秘了,长期喝了很多水,吃很多蔬菜
你好，，你便秘的情况可以服用麻仁软胶囊等药物治疗为宜的。
治疗期间要注意多食蔬菜水果。适当喝些蜂蜜。多食香蕉等蔬菜水果。忌食辛辣食物。避免久坐。
你好，这个情况一般多是胃肠蠕动无力、津液不足导致的。
建议近期尽量多吃些水果蔬菜，适当多按揉一下腹部，可以服用些健脾丸和麻仁润肠丸治疗的，多可以明显改善的。
以上是对“第一次长时间便秘...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！