缺铁性贫血多长

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缺铁性贫血是人体缺铁进而引起血红蛋白降低,是一种常见的营养缺乏症,治疗并不难,通过合理的补充铁质是可以治好的,根据贫血的程度治疗的时间有所不同,缺铁性贫血的治疗是通过服用铁剂,一般的轻度贫血可以服用常用的铁剂铁之缘片血红蛋白就会明显提升,对于中度或严重的缺铁性贫血建议服用铁之缘片三个月以上,贫血好转后继续补充一到两个月贮存体内的铁质加以巩固,同时饮食上摄入铁质、蛋白质等造血原料,可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收,

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贫血就是常见的营养缺乏症,多吃含铁丰富的食物:卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次,鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃,对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的,祝您健康,