您好，根据您的描述请情况是需要到医院进行检查一下确定是否伤到骨头。
建议您平时注意休息，到医院检查后确定一下原因然后在医生指导下进行治理疗、
以上是对“手一向上使劲（例如支撑）腕关节就会疼是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果你现在手腕能正常运动、旋转的话骨头应该没有多大问题，只是肌肉拉伤引起疼痛。可以外喷止痛喷雾剂，口服尼美舒利片、散疼舒胶囊，让手休息几天就好了。
2018-11-11
你好，像你这种情况考虑腕部关节受损或肌腱损伤，腕关节处于负重位置时容易疼痛
建议你到医院拍片检查，看看是否有骨头骨折，如果有骨头骨折建议采用外固定或内固定的手法治疗。用药一定要在医生的指导下用药