早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，不滥用化妆品和药物，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。
根据你的情况,中医认为考于肾虑是由阳虚导致的，平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，例如猪腰、甲鱼、泥鳅、栗子等。
问题描述： 脸部有松弛下垂的现象,脸部还有皱纹,脸部皮肤也不是很好,三十五岁皮肤下垂怎么办
您好女士：PST面部提升，无需切开皮肤或注入脂肪，也能达到拥有弹性皮肤和面部提升的双重效果，手术简单，接受手术后马上回复日常生活。
以上是对“四十五岁皮肤下垂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议平时多吃含胶原蛋白的食物像猪蹄阿胶等，可以减慢皮肤松弛速度
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早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，不滥用化妆品和药物，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。
根据你的情况,中医认为考于肾虑是由阳虚导致的，平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，例如猪腰、甲鱼、泥鳅、栗子等。