下肢静脉曲张有什么好的预防方法？您好：下肢静脉曲张是一种常见周围血管疾病，目前在正常人群中约有25%的女性和18%的男性患有下肢静脉曲张。教师、护士、服务员、长途司机等需要长久站立或久坐的人皆是高危人群，假如再嗜烟酒、经常便秘等患静脉曲张的几率就更大，但和饮食习惯没有太大关系。静脉曲张作为一种不会自行愈合而且逐年加重的下肢静脉血管病变，病人起初无明显不适，但是随着病程的延长，迂曲的曲张静脉内血流缓慢，血液难以排空，就会极易引起局部的血栓性静脉炎及淋巴管炎，静脉壁与皮肤粘连，出现红、肿、热、痛等症状，并反复发作;患肢小腿，特别是踝部出现营养性改变，包括皮肤萎缩、色素沉着、脱屑、湿疹样皮炎、皮下组织硬结和溃疡形成(俗称老烂腿)，外伤等可造成大量出血。 第一、防止久站久立：从事久站久立职业的患者，可于工作时穿医用弹力衣袜或弹力绷带; 第二、抬高患肢：睡眠时用枕头或考点将患肢垫高，高于心脏水平，以利于下肢静脉血的回流; 第三、下肢静脉曲张，出现索条，硬结，红肿热痛时，要及时请医生诊治。皮肤瘙痒起皮疹，不要乱用手抓，以免继发感染，可根据医生的遗嘱对症用药。
2016-11-08