这个时候是可以及时的选择使用活络油之类的药物按摩一下的
使用之后是可以减少你这个疼痛的现象，也是可以内服活血散瘀胶囊治疗才好的
您好，这个主要考虑是外伤导致的软组织的损伤的情况的。
这个建议恢复一段时间的，同时建议针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，同时建议外用活血化瘀的膏剂的，效果不错的。
问题描述： 今年五月扭了一下脚踝没当回事发现好像伤到了筋贴膏药能好么现在一活动脚腕就有咯噔的声音…
是你脚踝关节扭伤引起的韧带损伤造成的活动疼痛和响声的症状
建议，你可以口服三七片进行治疗，用红花油进行涂抹治疗，如果症状不减轻应去医院外科进行拍片检查确诊治疗祝你早日康复
你咨询的情况看是扭伤有影响引起的，可医生面诊后确定是否摄片检查，
摄片检查是必要的，服用活血止胶囊，三七伤药片，氯唑沙宗片治疗有一定帮助。谢谢咨询。
以上是对“脚半年前扭到伤了筋.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！