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张慧芝
已帮助网友:4011
您好!建议你每天做到以下几点,并且要坚持:1、每天坚持把头在床边上倒挂半小时;2、每天擦香往上提着擦;3、每天补充含胶原蛋白的食物;3、每天保证充足的睡眠。
您好!建议你每天做到以下几点,并且要坚持:1、每天坚持把头在床边上倒挂半小时;2、每天擦香往上提着擦;3、每天补充含胶原蛋白的食物;3、每天保证充足的睡眠。
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罗正强
已帮助网友:4400
你好,你说的情况,随着年龄的增长,有这种现象也是正常的。
建议一定要保持心情愉快,平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃豆类的,增加锻炼,增加运动,有好处的。