你好，根据你的情况考虑为一过性的脑供血不足，是因为血管等急性或者慢性的异常导致血液供应到脑组织受阻导致相应症状
及时检查一下血压等，如果有高血压需要治疗高血压，然后吃一些疏通血管的药物，这样改善血流情况。
一年多了，一阵阵头晕不清爽，突然心跳快，应该是精神紧张引起的
你可以吃点养血清脑颗粒，平时多注意点休息和保暖，精神不要太紧张了，保持一个好的心态
问题描述： 一年多,一阵阵头昏不清爽,突然心跳快,怀疑自己有病,老想看
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾虚气血不足，头目清窍失养，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科确定，确诊后可以服用一段时间人参健脾丸等来进行调理。
应该是脑部供血不足引起的，可能与心脏功能不好有关系的。药物可以用中药的生脉饮口服，
也可以用改善脑部供血的药物，比如氟桂嗪，培他啶等口服。查一下血压情况，心电情况。
以上是对“头昏，遇事紧张心慌，老怀疑自己有病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！