腰疼腰酸时拿拳捶捶觉得可以缓解一下

何伟文 回答时间：2018-11-11

是腰椎病。，这腰椎键盘突出是很棘手的疾病，这个的可以检查的看看
建议每30-45分钟起身活动一下，有助于增加血液循环，有益脊柱健康。当然也是不可疏忽正规的理疗和药物治疗的。

张瑶 回答时间：2018-11-11

这种情况考虑可能是由于过度劳累引起的腰肌劳损。一般年轻人很少出现腰椎间盘突出等症状。
需要多注意休息，平时适当的参加体育锻炼，在工作当中需要注意劳逸结合，避免太过劳累

黄文飞 回答时间：2018-11-11

腰痛的原因很多。可以由肾脏病变引起。也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。
建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查。看是否是因为肾脏病变。还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
以上是对“腰疼腰酸时拿拳捶捶觉得可以缓解一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-11-11

您好，可能是腰椎间盘突出，是一种多发性常见病，最好去医院检查确诊，建议服用天麻丸，活络丸，
配合牵引按摩复位针灸效果更好。尽量卧床休息，睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠，不要弯腰劳动。

罗正强 回答时间：2018-11-11

你好，腰疼这个有可能是因为长期的弯腰，负重，久坐等引起的腰肌劳损，或者腰间盘突出，腰部要注意尽量避免镂空，避免经常的弯腰，负重，可以多热敷和按摩，使用骨痛贴膏，或者红花油，利于缓解腰部疼痛的现象，无明显改善及时就医进行处理