1.斑秃患者要多吃含有维生素微量元素和蛋白质丰富的食物，如黑芝麻、大核桃，以促进头发生长、变黑；鸡蛋、鱼、大豆、花生、水果、海带含有多种碘和蛋白质等，可促进头发所需的营养。尽量少吃或不吃酸辣、酒、浓茶、巧克力、高糖高脂等刺激性食物。
2.生活中，要注意劳逸结合，每天睡眠要睡足8小时，不要熬夜，精神要放松。
3.要加强体育锻炼，增强体质，每天可用木梳或骨梳梳头，早晚各100次；或用双手指腹自前额向枕部轻轻按压，接着两侧头部，每天两次，每次20～30分钟，以促进血液循环、改善毛囊营养、促进药物吸收，有利于毛发生长。
4.：多吃含锌的食物：体内缺锌可影响蛋白质的合成,是导致突然脱发的原因之一.缺锌者应在饮食中适当增加海产品,牛奶,牛肉,蛋,海藻类食物。
5.常吃黑豆：常吃黑豆对治疗早秃,斑秃,脂溢性脱发,产后和病后脱发都有作用。
6.用生姜擦头：用生姜切片,在干净的不锈钢锅或微波炉中加势,然后用热姜片涂擦脱发部位,每天坚持数次,可刺激毛囊,促进脱发再生。
斑秃的局部疗法有哪些
对于轻症斑秃(脱发魔似拇指头大小，数目在1～3个，脱发斑边缘毛发附着坚牢)可以采用局部治疗．包括：局部封闭、针刺疗法、冷冻及外用药物疗法。
(1)封闭疗法：用醋酸确炎舒松A(3—5毫克／毫升)与2％利多忙因混悬液于脱发魔处行分点、扇形封闭注射，每周1次，一般l～2周内即可控制病情，逐步长出新发。
(2)针刺疗法；取肾俞、肝俞、太溪、三阴交，配以血海、膈俞。毫针刺，用补法，或在局部用七星针叩打法。
又方：局部先用生姜或生蒜擦拭，再用七星针叩打脱发处皮肤，隔日1次，10次为一疗程。
方义：肾俞、太溪补肾气、益肾水；肝俞调补肝气，三阴交补三阴经之阴液，血海、膈俞活血补血。
按辨证取穴，血虚型取肝，肾两俞及足三里；血热型取风池、血诲、足三里；血瘀型取太冲、内关、外关、三阴交、肺俞，局部配合梅花针甲击，每日1次。
3)浅低温液氮冷冻治疗：浅低温液氮冷冻能使脱发区局部反复受到寒冷刺激，该刺激通过神经传导，可调整神经系统的功能，井反射作用于植物神经，促使皮肤血管的舒缩，毛囊血液供应增加，改善局部营养，促进毛发生长，且冷冻疗法有增进。
以上是对“斑秃有什么危害呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1.斑秃不仅给患者的形象和心灵带来巨大的伤害，而且它给患者带来的内在危害远远大于表面影响。
2.很容易引起多种并发症：自身免疫性疾病：白癜风、溃疡性结肠炎、恶性贫血、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、硬皮病、重症肌无力等；眼病：下垂性瞳孔缩小、眼球内陷、血管和色素性畸形、晶体混浊和白内障等；甲病变：病变程度可与脱发程度呈正比；遗传过敏性疾病：过敏性鼻炎、遗传过敏性皮炎、哮喘和寻麻疹等。
3.极容易复发：斑秃因为是由别人无意中发现才知道，所以斑秃痊愈后停药最容易反复复发，有的患者几个月后复发，也有几年后才复发的。有的病人只复发一次，也有的复发多次。一般说来有斑秃家族史，尤其是有斑秃复发家族史者出现复发的机会最大，少数患者斑秃多次复发后可发展成全秃或普秃。
4.不及时治疗可发展为全秃、普秃。少数病情严重的患者，脱发数月至1年左右后眉毛、胡须、睫毛、腋毛、及阴毛也成片或大部脱落。最重时包括毳毛在内的全身所有毛发均脱光，称为普秃。斑秃的自愈的可能性较小，所以患者一旦发现患有斑秃，应及时积极的治疗以免病情加重，延误最佳治疗时期。
中西医理论认为斑秃与下列几种因素有关：
1）精神因素，因为部分病人在出现斑秃及斑秃加重前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累等神经精神因素.故有此学说。
2）囊孔营养不良：此类病人一般多见于儿童，常因缺乏微量元素引起。
3）自身免疫性因素：患者常伴有一种或几种自身免疫性疾病，其发病率也明显高于一般人群。
4）遗传因素：约10%-20%的病人有家族史;而Down综合征等遗传疾病中斑秃发生率增高。
一旦患上斑秃，就要及时治疗，不要延误治疗时间，如果毛囊没有闭合，20天左右即可长出新发；如果毛囊已经闭合，治疗时需要先疏通毛囊，打通毛囊，然后再营养毛囊，头发才能长出来。
斑秃是多发于患者头部的肌肤疾病，该疾病给患者带来的影响是很大的，尤其是影响美观，而且现代斑秃的发病人群从男性已经慢慢的转到女性身上，发病人群也越来越广，因此就咱们就必须要从生活中注意预防斑秃：
1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4.戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。
5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日即停止饮酒。
6.消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
7.在日常生活中一定要好好的护理头部肌肤，平时尽量减少吹烫头发的次数，还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，另外就是要保证头皮的清洁，一定要经常清洗。
1.大多数普通斑秃有自然痊愈倾向，少数病例反复发生，所以治疗困难。但有很多疗法可以联合治疗脱发。
2.外用药：
1）米诺地尔 5%米诺地尔霜或溶剂，每日涂1或2次，可能与它的血管扩张作用有关。2）蒽林 0.5%～1%蒽林软膏或霜，是一种原发刺激剂。每日外涂1至数次，以使局部皮肤出现轻度皮炎为限。3）接触致敏剂 二苯环丙烯酮（DCP）最常用。4）糖皮质激素 强效激素外用或封包。0.05%地塞米松，50%二甲基亚砜溶液外用常比霜剂等有更好疗效。
2.内用药：
1）糖皮质激素 泼尼松内服，数周后逐渐减量，然后以小剂量维持6个月。糖皮质激素效果好，但副作用大，停药后易复发，故不作为常规疗法。但对急性斑秃，为避免发展为全秃或普秃可试用。
2）环孢素 疗程6～12个月。部分病例有效，如4个月后无效应停药。
3）胸腺五肽 肌内注射，持续3周。
4）血管扩张药 烟酸口服。
3.局部注射法：
局部注射糖皮质激素，适用于范围较小的脱发，或普秃患者的重要美容部位（如眉毛）。可直接注射脱发区，也可注射其周缘部，以期控制脱发范围的继续扩大。要注意避免可能引起的局部皮肤萎缩和凹陷。
4.神经封闭疗法：
对枕大神经做封闭术，该神经被封闭后，其支配区域的皮肤温度上升，有利于毛发再生。
以上是对“斑秃有什么危害呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好斑秃，是一种不痛不痒的疾病，虽然不会造成什么损伤，但只会给外观带来影响，建议您应当，保持良好的心态，积极治疗。养成良好的生活习惯，适当锻炼身体，增强体质，饮食方面，进食清淡易消化的食物，补充维生素。
2018-11-11
1.斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。
2.斑秃在毛囊周围有淋巴细胞浸润，且本病有时合并其他自身免疫性疾病（如白癜风、特应性皮炎），故目前认为本病的发生可能存在自身免疫的发病机制。
3.遗传素质也是一个重要因素，可能与HLAⅡ型相关，25%的病例有家族史。
4.此外，还可能和神经创伤、精神异常、感染病灶和内分泌失调有关。可发生于任何年龄，但以青壮年多见，两性发病率无明显差异。皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发，在斑秃边缘常可见感叹号样毛发。
5.头发全部或几乎全部脱落，称为全秃。全身所有的毛发（包括体毛）都脱落，称为普脱。还可见匍行性脱发。病区皮肤除无毛发外，不存在其他异常。