根据你的叙述，你的这种情况，可以通过饮食调节的，平常要多泡手泡脚。
建议你平常要多吃水果蔬菜，每天清晨喝一喝一杯蜂蜜水，每晚泡手泡脚半个小时。
你好，根据你的情况，你这是肾阴虚导致的便秘，需要进一步治疗
建议你做个乙状结肠镜，看看肠腔的变化，治疗可以用中药保留灌肠的方式治疗效果很好。
你好，便秘的话主要还是生活饮食等方面要调整好的。注意改变饮食结构：多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。
其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的、不要乱用什么通便药。中药的话一定注意去中医科辨证确定。不要乱用网络上的方子
以上是对“你好，医生，我是经常便秘。像生姜，白酒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您有便秘的情况，肠道不通畅当然影响脾胃消化吸收功能啦。
建议可以服用麻子仁丸缓解便秘的情况，另外，可以服用莫沙必利来促进胃肠道的蠕动功能，帮助解除消化不良的问题。
你好，便秘的原因很多。要预防治疗便秘，必须增加身体活动，饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等，必要时或迫不得已时才用通便药物
你好，便秘用通便药物，如开塞露，聚乙二醇4000散，番泻叶或者是石蜡油等治疗，口服西沙必利胶囊等吧，注意复查，禁忌辛辣食物。