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王志强
已帮助网友:3053
那不是补的问题,是人不经常运动,胃里面不蠕动,使得你吃下去的动西得不到充分的吸收,这样吃下,就等于喝水一样,起不到一点作用。
建议你多去运动一下,到室外呼吸一下新鲜空气,比你吃那些好东西都好,阳光也是会补充营养的,阳光里也含有一些身体所需要的,并且阳光里也含有食物中没有的营养。
以上是对“胃肠不好体内菌群失掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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曾晓锋
已帮助网友:1821
这些症状属于胃炎的,主要是由幽门螺旋杆菌感染引起的,和饮食起居不规律着凉都是有关系的,最好是用药治疗。
出现这种情况是可以口服奥美拉唑治疗观察的,在治疗期间避免着凉,吃一些易消化的食物,都有利于改善症状的,出现的情况最好是及时对症治疗。
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张月玲
已帮助网友:2082
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾胃虚弱,消化不良,肠道固摄失司引起来的表现。这种情况下消化吸收功能下降,就会造成你所说的症状。
这种情况可以采取健脾益胃助消化的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片。