气血亏虚，不能营养局部的组织，导致出现面色不好的情况。
注意饮食增加营养，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，可以服用八珍汤治疗。
你的情况一般考虑是内分泌失调不良导致的闭合性粉刺痘痘
建议日常饮食注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时外涂芦荟凝胶以及阿莫西林
问题描述： 脸色发黄发黑没有光泽,毛孔粗大,黑头多,痘痘多,不熬夜但是喜欢吃辣的食品,容易生气,应该怎么办?要不要看?还是自己调理就好了?
你好，你描述的这个症状一般考虑是体内积存毒素的原因引起的。
建议；每天在温水中加入少许白醋，轻轻拍打洗脸，后用冷水冲洗，有去除黑头祛痘美白及收缩毛孔的功效。
你好，这个最好是自己调节，注意及时的采取措施会比较好的
建议最好是保护好自己，注意养成良好的生活习惯会比较好的，及时的采取措施会比较好的
以上是对“脸色发黄发黑没有光泽，毛孔粗大，黑头多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！